#رمضان
تمامِ روز را به شوقِ آسمانِ تو…
پر و بالِ نفسم را بستم!

و لحظه یِ افطـــار

همین بی بال و پری
بهانه میشود
تا اوج بگیرم
در زُلالِ چشمانت!…
:
#افطارانه

#رمضان

#علوم_پزشکی_روزه 9

#روزه با متوجه کردن انسان به سوی خداوند باعث?

♻️ ایجاد آرامش روحی و روانی
و در نتیجه ?
?موثر در خودسازی
?مقابله با استرس
? کاهش اختلالات روانی خواهد شد.

منبع: | کتاب علوم نوین در اسلام |

#رمضان
#ماه_عسل_98

الله؛ جل جلاله….

خدایی ست نزدیک به تو؛
هم در وجود جسمانی تو و هم در وجود روحانی ات…!

از او فاصله نگیر!

#رمضان

✍یک مُشت خاک …
که به نگاهت بال و پَر گرفت!
امروز قصد پرواز کرده است!

یا رحیمـ✨
زیر بالم را بگیـــر،
تا فقط بسمت تو، اوج بگیرد!

رَبَّنَا آتِنَا مِنْ لَدُنْکَ رَحْمَةً وَهَیِّئْ لَنَا مِنْ أَمْرِنَا رَشَدًا

#افطارانه

#رمضان
#علوم_پزشکی_روزه 8

#روزه‌داری?باعث

? افزایش مقاومت بدن


? افزایش تحمل درد


منبع: | کتاب علوم نوین در اسلام |

#رمضان
#ماه_عسل_98

✨من، همنشین کسی هستم که مرا یاد میکند.

در ماه رمضان خدا همنشین تو و کنار توست،
از این فرصت، خلوت های عاشقانه بساز…

#رمضان
کمتر از ذره ای هَــــم…
در نگاهِ تو گُم نمی شود!

چه خوب!
که من هم در مهمانی ات دعوتم…
به صرفِ شیرینیِ نگاه تو!…

#افطارانه

#رمضان
#علوم_پزشکی_روزه 7

#روزه باعث کاهش?

? افسردگی، روان پریشی، اضطراب، وسواس، حساسیت بین فردی، فوبی، خصومت، افکار پارانوئیدی و مقیاس کلی علایم مرضی

? ارتقای عزت نفس و بهبود سلامت روانی دانشجویان

منبع: | کتاب علوم نوین در اسلام |

#رمضان
من از ارتفاع می ترسم!…
از سقوطِ از مردمکِ چشمانت!…

و این افطار
از خویش، بسمتِ آغوشت فرار میکنم!
همین لحظه… همین حالا
حی علی الفلاح ✨

#افطارانه

#رمضان
#علوم_پزشکی_روزه 6

#روزه_داری و کاهش?

❌ اضطراب
❌ بیخوابی
❌ افسردگی

منبع: | کتاب علوم نوین در اسلام |

#رمضان
#ماه_عسل_98
#استادشجاعی
دارالخلود، یعنی دنیایی که تَه ندارد !
دنیایی که تمام نمی شود!

این رمضان،
کوله ات را برای ورود به دارالخلود، تجهیز کن!

#رمضان
میان شلوغی هایِ دنیا
همین یک لحظه کافی ست…
تا در برقِ چشمانِ تو پیدا شوم!…

مرا دستِ موج نسپار…
ترسم از صخره نیست!
من از غرق شدن در خودم می ترسم!
محکم بگیر مرا …همین حالاااااا

#افطارانه

#رمضان
#علوم_پزشکی_روزه 5

?تغییر در وعده های غذایی

و تقسیم کردن کل کالری دریافتی در

دو نوبت = #روزه

باعث?

? افزایش حساسیت به انسولین در بیماران مبتلا به سندرم متابولیک

? بهبود مقاومت به انسولین


منبع: | کتاب علوم نوین در اسلام |

#رمضان
#استادشجاعی
ماه_عسل_98

?ضیافتِ رمضان، به افتخار تو تدارک دیده شده…

و نوع پذیرایی آن، متناسب با “انسانیت” توست.

#رمضان

لباسی تمام‌قد از جنسِ بندگی
برازنده ی مهمانی توست!

دلبر جان ؛
با انگشتان خودت، برایم لقمه می‌گیری؟
به چشم دیده ام که إِنَّک جَوَادٌ کرِیمٌ

#افطارانه

#رمضان

#علوم_پزشکی_روزه 4


تغییرات پارامترهای بیوشیمیایی سرم در بیماران دیابتی نوع دو

در نتیجه ی #روزه‌داری باعث?

?کاهش عوامل خطرساز دیابت،

غلظت سرمی قند خون و تری‌گلیسیرید و شاخص توده بدنی می شود

منبع: | کتاب علوم نوین در اسلام |

#رمضان
از گوشه ی سفره ی افطار
تمامِ راههای آسمان باز است ….

این عجیب نیست!
وقتی، وقتِ اذان،
تمامِ نگاهت، رویِ خشکیِ لبهایِ من، جمع میشود …

#افطارانه

#رمضان
#علوم_پزشکی_روزه 3

?کاهش فشار خون سیستولی،
غلظت تری‌گلیسرید، غلظت قند خون
و شاخص توده بدنی انسانها، در ماه رمضان!

منبع: | کتاب علوم نوین در اسلام |

#رمضان
#استادشجاعی

رمضان، ماهِ گرسنگی نیست !

با روزه ی قلب، روزه ی چشم، روزه ی گوش و …. در چه حالی؟

#رمضان
#علوم_پزشکی_روزه 2


مطالعه روی 40 فرد دیابتی نوع دو، نشان داد:
کاهش معنی‌داری در وزن، BMI، میزان کراتینین و سطح انسولین سرم بیماران در طی ماه رمضان مشاهده می‌شود و نشان داد که روزه‌داری برای بیماران دیابتی نوع دو، زیان‌آور نیست.

منبع: | کتاب علوم نوین در اسلام |

#رمضان
#علوم_پزشکی_روزه 1

#روزه ، به بهبود وضعیت فاکتورهای بیوشیمیایی خون،
مثل کاهش کلسترول مضر، تری گلیسرید و اسید اوریک ، کمک شایانی می کند !


منبع: | کتاب علوم نوین در اسلا

#ماه_رمضان
#استادشجاعی

دلیل اینکه بعضیا توی ماه رمضون
خیلی بیشتر از ما،
نور، گیرشون میاد؟

#ماه_رمضان
#استادشجاعی
از دستِ خودت خسته شدی؟
از خشونت ها و تیزی هایِ روحت؟
از کمبود اعتماد به نفس و حقارتهای درونی ات؟
از پُرخوری ها و پُرگویی هات؟

? روزه می تونه درمانت کنه ؛ اگر ….؟

#استادشجاعی
ماه_عسل4

یازده ماه، غریبه ها دوره ات کردن!
یادت رفت تو این آقاهه، یا این خانومه نیستی!
یادت رفت، تو یه انسانی!

ماه عســــل میاد …
تو رو از غریبه ها می دزده!
و صاف می برتت توی بغل محبوبت ❤️.

برا این ماه عسل، آماده ای؟

#استادشجاعی
ماه_عسل3
لذتهای بی نهایتِ روح،
با شکم پروری، آمیخته نمی شود!

بند بند حجاب های روحت را باز کن
✨یار همینجاست… کنار تو!

#استادشجاعی
کلیپ ? #ماه_عسل_98 ?

فقــــــط ….
فقـــط به عشــــق تو ❤️……

پرهیز میکنم،
از هرآنچه میان من و تو، فاصله می اندازد!

#استادشجاعی
ماه_عسل2

چرا سهمِ بعضی ها از رمضان، فقط گرسنگی و تشنگی است؟

چرا ماه عسل که هیچ،
با رسیدن رمضان، خیلی ها عزا می گیرند؟

#استادشجاعی
ماه_عسل 1


توی مـ?ـاه عســل…
بفرماییـد چند جرعه قرآن!
حتـــماً دلتون روشن مــیشه.


اگه زرنگ باشی،
توی مهمونی، با قرآن رفیـق میشی.

یــه رفیـــق ابــــدی

#استادشجاعی
تمرین صبر 7

?سکــوت:
دربرابر جسارتها، توهین ها، حرفهای بیهوده
یه راهِ تمرینِ صبوریه!

یادت باشه؛
دیگران،میدون تمرینِ تواند❗️

اگه بتونی؛
بشنوی،جواب ندی،کینه هم نگیری؛
✔️برنده ای…

#استادشجاعی
تمرین صبر 6

?خیلی ها؛
توان “نَه گفتن"به بخش حیوانی شون رو ندارند!

لذانمیتونن دستورات دین رو رعایت کنند!

یه چیز مهم?
همون قدرکه بخش حیوانی برما غلبه داره
درروح ما،جهنم ذخیره شده.

#استادشجاعی
تمرین صبر 5

?یه وقت فکر نکنی
اگه کوتاه بیای؛کوچیک میشیا❗️

اونی که لِه میشه؛
بخش حیوانیِ وجودته!
وباطنِ انسانی ات اوج میگیره.

❌فقط
تحمل فشار دربخش حیوانی
رشددهنده بخش انسانی است.

#استادشجاعی
تمرین_صبر 4

?اگه تمرین صبر
وخویشتن داری نکرده باشی؛

همیشه توقع داری
همه مثل تو فکر، یا رفتار کنند❗️

✔️اونوقت راحت
حقوق دیگرانو نادیده میگیری
و اعمال خیرت،به اشاره ای نابود میشن.

#استادشجاعی
تمرین صبر3

?پیامبر مهربونیها؛

کودک شما،تا هفت سال، سلطان خونه شماست؛ ازش اطاعت کنید.

پس?
برای اطاعت از او
دراین هفت سال،تمرینِ صبر کنید؛

✔️تا درهفت سال دوم،شاهداطاعتش باشید!

#استادشجاعی
تمرین صبر2

برای صبوری
باید دوتا چیزو خوب یادبگیری؛
?تَغافُل و تَجاهُل

یعنی تمرین کنی،
یه جاهایی خودتو به ندیدن و نَگِرفتن بزنی!

✳️علی ع
نصف شخصیت مؤمن،تغافل
ونیم دیگرش تجاهُلِه!

#استادشجاعی
تمرین صبر1

❌حَلـیم یعنی؛

?بیحوصله نباشی
?بی تابی نکـنی
?وصبــور باشی!

صـبر ستون اصلی شخصیت یه انسانه!
بطوریکه، اگه نداشته باشیش؛
هیچ عمل خیری، در کارنامه ات باقی نمی مونه!

#استاد شجاعی
روی موج صداقت3
خدایا ثابت کن برای من قدم صدقی نزد خودت با حسین و اصحاب حسین(علیه السلام)
به 30 سال انقلاب اسلامی نگاه کنید ببینید چه کسانی بریدند؟
چه کسانی از گذشته خودشان پشیمان هستند؟
چه کسانی آرمان های انقلاب، و امام را رها کرده اند؟
نباید آنها را کافر بدانیم…
ببین اگر تو جای آنها بودی چطوری بودی؟
بهتر از او یا بدتر از او؟
اگر کسی تا آخر بایستد و دنیای چرب و دل فریب را رها کند این یک قاعده الهی است…..

#استادشجاعی
روی موج صداقت
? چرا بسیاریِ از انسانها، از گذشته ی خود راضی نیستند؟
و اقرار میکنند که اگر بارِ دیگر، به دنیا بیایند، مسیرِ فعلیِ زندگی خویش را، دوباره طی نخواهند کرد؟

#استادشجاعی
روی_موج_صداقت 7

تا حالا شده برای یه کاری و یه چیزی،
عجله داشته باشی؟

?به این میگن عجله ی صادقانه!

?یه سؤال؛ تو برای چه چیزایی عجله داری؟

#استادشجاعی
روی موج صداقت 5

هم در انتخاب هدف
و هم در مسیرِ رسیدن به هدف
راست بگــو!

?صداقت در هدف، یعنی؛
فقط حرف نزنی!
بلکه به اندازه ی هدفت، تلاش کنی!

#استادشجاعی
روی موج صداقت 9

✨مقامِ عندیت…بالاتر از همه ی بهشت هاست!

وقتی کار به صداقتِ در رفاقت کشید؛
دیگه فقط باهم بودن، برای دو طرف مهمه…
نه جایِ باهم بودن!
حالا میخواد هرجایِ عالَم باشه!

#استادشجاعی
روی موج صداقت 8

❌ لقمه ی حرام، محاله بذاره، به مقام صدق برسی!

مال حرام، صداقتِ در نیات، افکار، رفتار و کلام رو از انسان می گیــره!

? قبل از هر چیز، مال حرام رو از خودت دور کن.

#استادشجاعی
روی موج صداقت6
اگه هنوز عاشق نیستی؛
عیبی نداره…

خدا بهت اجازه داده؛ اَدای عاشقا رو دربیاری!
تا کم کم… قلبت مبتلا بشه.

اما یه شرط داره؛ باید تلاش کنی این مَجاز رو به حقیقت تبدیل کنی…

#استادشجاعی
روی موج صداقت 10

بعضی ها، با خودشون صادقــند!

اول؛ خوب خودشونُ شناختن و باور کردن…

دوم؛ خوب رویِ خودشون، قیمت میذارن!

?برا همین، درمورد خودشون، توهم نمی زنند!

#استادشجاعی
روی موج صداقت 13

? قبل از هر چیز؛ سه تا سؤال از خودت بپرس؛
من کی اَم؟
از کجا اومدم؟
به کجا میخوام برم؟

اگه طرز زندگی کردنت، به این سؤالها ربط داشت؛ می تونی ادعایِ صداقت کنی.

#استادشجاعی
روی موج صداقت 12

♨️از حرفت تا عملت…. چقدر فاصله هست؟
هر وقت به اندازه ی بزرگیِ هدفت؛
دَویــدی … و خسته شدی؛
اونوقت میشه گفت؛ راست میگی!

#استادشجاعی
روی موج صداقت 15

✅ یه فرمولِ مهــم ؛ شرطِ لازم و جدی؛
برای اثباتِ ادعایِ صداقتِ توئه!

حاضری خطر کنی؟
حاضری به دل دشمن بزنی؟
روحِ جهاد داری یا نه؟

#استادشجاعی
روی موج صداقت 14

♨️ بنده ی حالِ خوبِ سر سجاده ای؟
یا بنده ی خدا؟

وقتی حالِ خوب و چند وقت ازت گرفتن،
بهت ثابت میشه،
برای چی عبادت میکردی….
برایِ آدم شدن، یا برای حالِ خوبش؟

#استادشجاعی
روی موج صداقت17
تمرین کن دروغ نگی…
حتی به شوخی!
حتی به مصلحت!
حتی یهویی…

تا آدم به دروغ مبتلا باشه؛
محاله دستش به کیمیای سعادت برسه.

#استادشجاعی
روی موج صداقت 16

⚜ اگه ادعای صدق داری بسم الله…..
میتونی از مال و جانت ، برای خدا بگذری؟

اگه نمیتونی؛ یه جایی کارت گیره!
گره و پیدا کن و بازش کن…

#استادشجاعی
روی موج صداقت20
نهایتِ جاده ی دنیا ” یه مقصده!
که تمامِ عالَم، خواه ناخواه، بسمتش درحرکتند!

اگر نهایتِ زندگی تو هم، به این مقصد ختم نشه؛
تو یه بازنده ی همه چیز تمامی❗️